Apresentamos o Desafio Corrida 21 Dias: um programa completo para iniciantes, com treinos guiados, plano de evolução e motivação diária para tirar você do sofá e colocar no ritmo — mesmo que você nunca tenha corrido antes!
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O esporte, que significa um grupo de atividades físicas desenvolvidas por uma pessoa ou um grupo, com regularidade ou não, com o fim de recreação ou competição, também reúne um dos maiores públicos do entretenimento no mundo.
O esporte além de promover a saúde, sociabilização, construção de valores morais e éticos, recreação e lazer para quem pratica, também é fonte de entretenimento e diversão para quem assiste e gosta de acompanhar os resultados, como é o caso do futebol aqui no Brasil.
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